We hebben het allemaal druk en momenten van ontspanning zijn dan juist zo belangrijk. Creëer een ontspannen rustmoment voor jezelf om even te ontsnappen aan de hectiek van de dag. Zowel bij stress en intensieve momenten kan kruidenthee ontspannend werken. Het drinken van kruidenthee op avond kan bijdragen aan een goede nachtrust. We noemen het kruidenthee maar eigenlijk spreek je van kruiden infusie of tisane omdat kruiden niet afkomstig zijn van de theeplant Camellia Sinensis. Kruiden bevatten daarom geen caffeïne (theïne) zijn perfect om in de avond te drinken.
Rustgevende pure kruiden en kruiden infusies om de dag mee af te sluiten.
Ervaar de rustgevende kracht van pure kruiden, ideaal om je dag mee af te sluiten. Deze pure kruiden kunnen je helpen ontspannen na een drukke dag. Hieronder zijn een aantal kruiden uitgelicht:
- Citroenmelisse ben je van nature snel gespannen of heb je stressvolle periodes op het werk of met je studie? Citroenmelisse werkt kalmerend en harmoniserend en is een goede ondersteuning als je van nature snel gespannen bent. De perfecte infusie na een drukke dag. Citroenmelisse is een echte ontspanningsinfusie.
- Kamille staat bekend om zijn kalmerende eigenschappen. Het drinken van kamillethee kan helpen bij het verminderen van angstgevoelens, stress en slapeloosheid. Het kan ook ontspanning bevorderen en een gevoel van kalmte bevorderen.
- Lavendel heeft een rustgevende en kalmerende werking. Helpt ontspannen na een drukke dag. Bevordert een goede nachtrust.
- Rooibos heeft een rustgevende werking en kan helpen het zenuwstelsel te kalmeren en daardoor de nachtrust te bevorderen. Daarom een perfecte infusie voor in de avond.
Drink je liever kant-en-klare kruideninfusies? Onderstaande kruideninfusies zijn met zorg samengesteld om je te helpen ontspannen en tot rust te komen.
- Herb a Lot een heerlijke rustgevende kruideninfusie met citroenmelisse, rozenbottel, venkel, citroengras, rozenblaadjes, kardemom, kamille, pepermunt, salie, nootmuskaat
- Herbal Wellness een ontspannende blend die we zelf samengesteld met citroenmelisse, kamille, sinaasappelschil en rozenblaadjes
- Sleep Well een ontspannende infusie die de nachtrust bevordert met valeriaanwortel, sint janskruid, citroenmelisse , venkel, kamille, lavendel, korenbloem
- Settle Down tijdens stressvolle periodes is het belangrijk om rustgevende momenten in te lassen. Settle Down past daar helemaal bij! Een zorgvuldig uitgebalanceerde mix met ontspannende kruiden appel, citroengras, venkel, karwijzaad, citroenmelisse, cacaonibs, kamille, aroniabessen, rode zonnehoed, tulsi, korenbloem
Reactie plaatsen
Reacties